나이가 들수록 집을 더 안전하게 만드는 방법

나이가 들수록 집을 더욱 안전하게 유지하려면 계획과 개조가 필요합니다.

무릎의 통증은 정원에서 몸을 구부려서 생긴 것이 아닐 가능성이 높습니다. 관절염일 수도 있고, 그렇다면 사라지지 않습니다.

침실로 가기 위해 계단을 오르는 것은 큰 일이 되었습니다. 그리고 그것은 고통스러울 수도 있습니다.

맨 위 선반에 있는 종이 타월을 가져오려면 이제 발판이 필요하고 때로는 기도가 필요합니다.

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사람들이 그렇게 할 수 있는 자원을 찾는 데 도움을 주는 Capital Caring Health에 따르면 모든 인종과 민족을 통틀어 55세 이상 중 70% 이상이 나이가 들더라도 집에 머물기를 원한다고 말합니다.

그러나 제자리에서 노화하려면 욕구 이상의 것이 필요합니다. 집은 사고를 방지하기 위해 안전하고 접근성이 좋아야 하며, 출입이 용이해야 합니다.

노인들은 욕실, 침실, 주방을 개조해야 한다는 것을 알고 있을 것입니다. 그러나 그들은 위기의 시간이 될 때까지 프로젝트를 만성적으로 미루었습니다.

“상황이 달라져야 할 때를 생각하는 것이 훨씬 쉽습니다. 운전을 하지 않는 날이 있을지도 모르죠. 계단이 나에게 힘들 거예요. 사람들이 건강하고 활동적이며 건강할 때 미리 변화를 주는 것은 정말 좋은 생각입니다.”라고 AARP의 가족 간병 전문가인 Amy Goyer는 말합니다.

그녀는 남자 친구와 함께 나이가 들면서 살고 싶은 집을 개조하면서 지금 개인적으로 이 길을 가고 있습니다. 따라서 그녀는 고객에게 정보를 전달하는 것 외에도 자신의 삶을 위한 결정을 내리고 있습니다.

“미리 준비해야 하는 이유는 여러 가지가 있지만 사람들은 서두르는 경향이 있습니다.”라고 Goyer는 말합니다. “예방 차원에서 하는 것이 훨씬 낫습니다. 때로는 낙상, 뇌졸중 또는 기타 건강 상태와 같은 갑작스러운 이유가 있을 수 있습니다. 그러다가 갑자기 위기에 처해 집을 개조하려고 합니다.”

주택 리모델링: 모든 것을 서면으로 작성하세요

전국에는 노후화를 위한 주택 개조 교육을 받은 전문가들이 있습니다. 뉴저지에 있는 Archuleta Builders의 CEO인 Alan Archuleta는 손잡이 막대 추가, 문지방 제거와 같은 간단한 작업을 $1,500-$5,000에 수행하거나 최대 $300,000의 비용으로 주택을 완전히 개조하거나 증축 공사를 할 수 있다고 말합니다. 그는 현재 전국 주택 건축업자 협회의 리모델링 위원회 의장입니다.

“보통 뉴저지에서는 부모가 병원에서 퇴원하거나 집이 안전하지 않기 때문에 빠른 수리를 원하는 연로한 부모를 둔 아이들로부터 전화를 받습니다. 대부분의 경우 그들이 그렇게 할 여유가 있는 이유는 집값을 지불하고 장기 요양 옵션이 훨씬 더 비싸기 때문입니다.”라고 Archuleta는 말합니다.

"그들에게는 다른 곳에서 장기 요양 비용을 지불하는 것보다 훨씬 현실적이기 때문에 필요한 것을 긁어 모으는 것이 훨씬 더 쉽습니다"라고 그는 말합니다.

고이어는 그런 입장에 있다. “방금 무릎 교체 수술을 받았는데, 앞으로는 앞을 내다보고 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. “계단을 피하기 위해 엘리베이터를 이용할 예정입니다. 노후화를 염두에 두고 개조를 위한 집을 디자인하는 것이 정말 확고해졌습니다. 한 용어는 유니버설 디자인입니다. 유모차를 밀고 집 안을 지나갈 때에도, 휠체어나 보행기를 가지고 다닐 때에도 스마트한 디자인입니다.”

주택 개선 조언 및 뉴스

노후화를 위해 사람들이 수행해야 하는 가장 일반적인 개조 작업에는 넘어짐을 방지하기 위해 욕실에 손잡이 바를 추가하고 문턱이 없는 샤워 시설을 갖추는 것이 포함됩니다. “화장실에서 넘어지는 경우가 많아요. 욕조를 넘어서는 것도 문제지만, 연석이 낮아도 더 힘들어집니다.”라고 Goyer는 말합니다. “저희 아버지는 알츠하이머병을 앓고 계셨는데, 그 문지방을 넘기가 힘들어하셨어요.”

집에 안전하게 들어가고 나갈 수 있는 것도 또 다른 필요 사항입니다. “한 걸음이라도 집에 들어가기가 어려울 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. "경사로처럼 보이지 않는 경사로를 만들 수 있습니다."